速読と聞くと「１５分で読破！」なんてことをイメージしがちです。 しかし「本当にそんなこと出来るの？」と疑問に思ってしまいますよね。 たった数分で一冊の本を読むことは可能なのか。 その答えを、苫米地博士の著書「年収が１０倍…

「読書をしなさい！」「読書は将来役に立つよ！」 などとよく言われますが、本を読むと何が良いのかイマイチ分かりにくいですよね。 普段読み慣れていないと、文字の行列とにらめっこするだけでどっと疲れてしまう、なんて人もいるかも…

瞑想 よく知らない人からすると、瞑想は座禅を組んで目を閉じて心を無にすること、と言う認識かもしれません。 確かに、呼吸1つに意識を受けて雑念が起こらないようにする、と言う瞑想も1つの方法ではあります。 しかし、それだけで…

今回は、東洋的に見た世界と、西洋的に見た世界を比較していきます。 とは言っても、東洋と西洋という言葉自体はよく聞きますが、そのイメージはまちまちだと思います。 一つの例として、西洋医学と東洋医学を考えてもらえば分かりやす…

抽象度が高い状態というのは、 物事を俯瞰的に捉えることができ、長い目で見ることができ、先を読むことができて、思考力が高い状態 のことです。 つまり、高いIQを保つことです。 ちなみに抽象度という言葉を広めた苫米地博士が言…

今回は抽象度を上げる方法について。 抽象度を上げると、こういったメリットがあります。 ・IQ（知能）が上がる・物事を俯瞰的に判断できるようになる・あらゆる問題の解決方法が一瞬で浮かんでくる・他の人には見えない真実が見えて…

思考力って実に曖昧な言葉です。 ですが思考のスピードというものについては、明確にイメージできるのではないでしょうか。 あなたの周りに、なんでこんなに頭の回転が速いんだろうって人、いませんか？ ゼロ秒思考ではこの思考のスピ…

共感覚として代表的なのは ・文字に色がついて見えたり、・音が視覚的イメージとして目の前に出てくるといったところです。 これはなんとも不思議な症状ですが、実は共感覚を持っていない人でも、それに似た感覚は持っています。 日常…

記憶の宮殿という言葉をご存じでしょうか？ これはフランスにある宮殿…というわけではなく、 日常でちょっとしたことを記憶するために知っておいて損はない 記憶のテクニックのことです。 これは驚異的な記憶力を覚醒させるための記…

現代の情報社会では覚える知識も膨大になってきています。 検索に任せるのも一つの手ではありますが、記憶力を鍛えることはそれ自体が脳の潜在能力を引き出すことにつながるのです。 単に記憶が上手くなるだけではありません。 記憶力…