唯一実証されている脳トレそれがNバックタスク【実際に47日間続けてみた結果→
Nバックタスクをご存じでしょうか。 これはすなわちワーキングメモリと呼ばれる脳の短期記憶を鍛える脳トレ。 9マスの枠の中に次々とアルファベットが表示されて、そのアルファベットと位置を覚えるというものです。 脳トレなんて聞…
Nバックタスクをご存じでしょうか。 これはすなわちワーキングメモリと呼ばれる脳の短期記憶を鍛える脳トレ。 9マスの枠の中に次々とアルファベットが表示されて、そのアルファベットと位置を覚えるというものです。 脳トレなんて聞…
ゲーミフィケーションという言葉をご存じですか? これはゲームの仕組みを社会の色々な場面に活用する取り組みです。 新しい考え方で、2010年くらいから使われ始めました。 「勉強は大嫌いなのにゲームとなると何時間でも連続で遊…
「コミュニケーションが苦手…」 「頭の回転を速くしたい!」 「圧倒的な頭脳が欲しい!」 そんな人にとって最高のトレーニングが高速音読です。 知れば知るほどこれほど効率よく脳を鍛える方法はないと思えます。 実際に、東北大学…
平均律という言葉を聞いたことがあるでしょうか。 現代のほとんどのピアノはこの平均律という調律で音が設定されています。 調律とは音を細かく上げ下げして調整していく作業ですね。 細かいズレが音の濁りにつながるため微調整するの…